关于我

深耕瑜伽教学8年，专注身心疗愈与体态调整。尊重身体本身的边界，不追求高难度体式，引导学员在呼吸间找到内在平衡，感受身体与心灵的联结。擅长零基础入门、产后修复、肩颈理疗。